체지방감소1 가르시니아 캄보지아 효능과 부작용 총정리 가르시니아 캄보지아 효능과 부작용 총정리가르시니아 캄보지아는 다이어터들 사이에서 가장 인기 있는 체지방 감소 보조제 중 하나입니다. 하지만 제대로 된 정보 없이 섭취했다가는 예상치 못한 부작용을 경험할 수 있습니다. 이 글에서는 가르시니아의 과학적 효능부터 주의해야 할 부작용까지 모든 것을 상세히 알아보겠습니다.가르시니아 캄보지아란?가르시니아 캄보지아는 인도, 스리랑카 등 동남아시아와 중서부 아프리카에서 자생하는 물레나무과 열매입니다. 이 과일의 껍질에는 50~60%의 HCA(Hydroxycitric acid)라는 활성 성분이 함유되어 있어 체지방 감소에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.가르시니아의 주요 효능1. 체지방 감소 효과가르시니아의 핵심 성분인 HCA는 탄수화물이 지방으로 합성되는 과정을 차.. 2025. 8. 15. 이전 1 다음
